Психосоматика (др.греч. ПСИХО — душа и СОМА — тело) — направление в психологии, которое изучает влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

    «Все болезни от нервов» - не раз Вы слышали подобные высказывания от окружающих. В последнее время находится все больше и больше научных подтверждений этому тезису. Скажем больше, в некоторых психотерапевтических школах считается, что источником любого телесного заболевания является тот или иной деструктивный внутри личностный процесс. А неспособность справиться, разрешить и завершить отрицательный процесс неизбежно приводит человека к необходимости выразить его в теле, что выражается в болезни.

Рассмотрим ряд таких негативных процессов, активно влияющих на процесс соматизации:

Внутриличностный конфликт. Ситуация, где человек переживает противоречивые чувства по отношению к чему бы то ни было. Разыгрывается некая «война» между двумя частями, одна из которых осознана, а другая активна из поля бессознательного, но от этого имеет не менее сильное воздействие. Например, часто наблюдаются столкновения между желаниями и внутренними запретами (хочу-нельзя). Неизбежно подобный процесс создает устойчивое внутреннее напряжение

Тело как метафора. Любопытный феномен, когда тело становится проводником протеста, образно выражает определенное состояние. Например, «мой начальник – это сплошная головная боль», что вполне может сопровождаться реальной мигренью. «Я не перевариваю своего соседа», запросто может сопровождаться расстройствами пищеварительной системы. «Из-за этой ситуации у меня сердце не на месте», может повышаться артериальное давление, наступать тахикардия и т.д.

Негативный опыт в прошлом. В данном случае болезнь является продолжением неразрешенного травматического опыта, пережитого ранее, который все еще продолжает негативно эмоционально влиять на личность в настоящем. В контексте данного процесса психолог исследует жизнь клиента, начиная с внутриутробного периода  жизнь.  Иными словами, негативный опыт запечатлен в теле и ждет момента разрешения. Например, невыраженная боль по поводу развода может очень долгие годы мучать человека и соматизироваться в разных формах от проблем с сердцем, до разного рода гинекологических заболеваний.

Идентификация. Еще один любопытный случай, когда симптом образовываться в результате неосознанного желания идентифицировать себя с кем-то, имеющим такой же симптом или заболевание. Часто это сопряжено с сильной эмоциональной привязанностью к этому человеку. Фиксация на этой персоне может произойти в результате его утраты или большого страха его потерять. Например, «традиция» наличия лишнего веса в семье нередко является проявлением принадлежности к роду.

Внешнее воздействие. Сильное внушение может с легкостью стать источником образования симптома. Обычно происходит в детстве, когда идея о собственной болезни принимается ребенком автоматически, не подвергаясь критике. «Он у нас слабенький, часто болеет» - вот с такими посланиями часто встречается ребенок в детстве, что приводит к интеграции данного убеждения, и человек, действительно, испытывает сложности всю жизнь.

    Отметим, что в психологии были выделены отдельные большие направления, изучающие заболевания определенного спектра. Например, онкопсихология или перинатальная психология, что подтверждает значимость, востребованность и эффективность психологического подхода в лечении соматических заболеваний.

    Итак, если у Вас сформировалось четкое понимание, что Ваша болезнь является следствием психологических проблем, и без помощи психолога исцелиться не получится, добро пожаловать в центр практической психологии «Солнце». Наша команда располагает специалистами высокой квалификации для решения Ваших личных проблем.