Странное дело, но в такие моменты я прикасаюсь к свободе! Несколько дней в месяц мне все можно! Понимаешь, ВСЕ! Все подряд и в любом количестве!!! Я наслаждаюсь этой собственной распущенностью, я счастлива!

В детстве мне нельзя было НИЧЕГО! Можно было быть хорошей и послушной девочкой, полный мрак контроля со стороны взрослых. Это я сейчас понимаю, что мой волчий аппетит – это способ изжить из себя душные родительские наставления на правильную жизнь".

Вера, моя клиентка, знала точно: ее пищевые срывы – это акты освобождения, манифесты, протесты и забастовки против строгих правил в родительской семье, которые она унесла уже во взрослую жизнь.

Она словно списала алгоритм родительского воспитания и уже сама применяла правила на практике, продолжала "воспитывать" сама себя, организовывая в еде ситуации жестких ограничений. Сладкое – нельзя! Мучное – нельзя! Рис – нельзя! НЕЛЬЗЯ, НЕЛЬЗЯ, НЕЛЬЗЯ, НЕЛЬЗЯ... Сотни всевозможных "нельзя"! Проще перечислить то, что можно.

"Точно! Я будто бы проецирую на отношения с едой своих родителей! Звучит грубо и абсурдно, на первый взгляд, но это же правда! Мама с папой – это люди, обеспечивающие безопасность и выживание, те, кто кормят. Ха! Теперь холодильник меня кормит, и не важно, что заполняю его я сама. Открывая холодильник, я бессознательно включаю родительскую программу, мне остро необходимо отыграть этот сценарий. И даже больше! Я сама себе стала строгим родителем, каждый новый день начинается с обещания и запретов – ну уж сегодня я точно возьмусь за себя и перестану обжираться!!!

Моя мать была человеком очень строгих правил, от меня ждали многого, в идеале я должна была стать как минимум первой женщиной, высадившейся на Луну. Я помню это душную атмосферу родительской квартиры: обед по расписанию, соблюдаем тишину – папа работает, для каждой пары обуви свое строго отведенное место в галошнице, ... миллион правил! Да и любовь тоже по расписанию, черствый поцелуй на ночь... Хочется плакать, выть как волчица!

Оба моих родителя были профессорами вузов, гордые и неприступные. Иногда папа казался мне сделанным из воска, я даже не помню, чтобы он когда-то смотрел мне в глаза, его взор был вечно обращен к книгам.

Вот старшей сестре повезло больше, ее природа одарила живым интеллектом, что позволило пойти по стопам родителей. А я... именно – неудачница. Забавно, но каждый раз проваливая очередную диету, я опять утыкаюсь в это состояние ничтожности. Как же меня швыряет: от подросткового протеста, когда я вваливаюь в пищевой срыв и заявляю, что МНЕ ВСЕ МОЖНО, до полного бессилия и никчемности!"

Вера прошла длинный путь, на котором ее ждало еще очень много осознаний. Опыт диктаторского родительского контроля ярко проявился на отношениях с едой. Еда стала и родителем, и наказанием, и утешением, и источником наслаждения, и источником страданий.

Можно ли выйти из этого порочного круга? Я знаю точно – можно!

Микаэла Габидуллина, психолог.