В личной истории контрзависимого человека, как правило, имеет место быть тяжелый опыт, потребовавший эмоциональной изоляции, вследствие невозможности справиться с болью. Психика осталась сохранной лишь посредством побега из реальности с ее невыносимостью. Например, факт развода родителей или смерть родителя явился для ребенка настолько травмирующим, что единственным способом для спасения стало отстранение от мира. Часто ребенок остро переживает подобную утрату, воспринимая мир несправедливым и предательским, где нельзя любить и доверяться, поскольку отношения приносят боль и страдания. Другой случай, если по отношению к ребенку проявлялись жестокость или пренебрежение, его нужды не учитывались, сама идея любви и принятия изничтожена, тогда ребенку ничего не осталось, как закрыть к себе доступ, ибо в его памяти четко запечатлены страдания, приходящие через отношения. Впоследствии страх встретить непринятие, непонимание и отвержение становится ведущим во всех контактах, а сама идея душевной близости страшит или воспринимается как угроза. К тому же, человеку сложно признавать собственную уязвимость, потому что быть ранимым означает излить наружу все то, от чего человек убегает.
В контакте с контрзависимой личностью вас не будет оставлять ощущение, что человек находится на недостижимом расстоянии от вас, даже если прямо сейчас он сидит перед вами. И как бы сильно вы ни старались приблизиться, сделать это будет почти невозможно. Не оставляет ощущение некоего эмоционального вакуума между вами и ним. Контрзависимым людям тяжело, а зачастую даже неприятно говорить о чувствах.
Такой человек может всеми способами избегать ответственности. Например, гражданский брак, где люди живут годами, не расписываясь. Тут есть некая иллюзия свободы, когда остается ощущение, что не привязан к партнеру и в любой момент можно "сбежать". Или же наоборот, человек навешивает на себя ответственность за всех и вся, "убиваясь" на работе, постоянно пребывая в движении, решая свои и чужие проблемы, что, по сути, тоже является способом не быть в контакте – всегда есть дела поважнее, нежели взаимодействие с реальными людьми.
В психологии есть понятие "экзистенциальной встречи" – это момент единения, раскрытия друг перед другом в самом уязвимом месте своей души, бесстрашная демонстрация собственных недостатков, некое откровение, открывающее несовершенство личности перед партнером, после которого (и только после которого!) наступает истинная близость. Точка, где сброшены все маски, предъявлена самая сокровенная суть. Время, когда, наконец, можно быть самими собой, зная, что тебя любят и принимают такими. Собственно, в этом и заключаются волшебство и красота взаимной любви. Разумеется, человеку с контрзависимостью подобная степень искренности почти недоступна. Там, где много страха и боли, сложно найти место для свободного течения энергии любви, для контрзависимого подобное чудо, в отсутствие достаточной проработки, остается практически недоступным...
Микаэла Габидуллина, психолог.