История Вероники
"Мне 35 лет. За спиной развод, после которого я еле восстановилась, несколько длительных романов, не приведших совершенно ни к чему, и множество отношений, красиво начавшихся, но некрасиво завершившихся.
Я пришла к выводу, что сама что-то делаю неправильно.
Я смотрю на себя в зеркало и вижу красавицу, я образована, могу поддержать любую беседу, у меня очень широкий кругозор. Я вкусно готовлю, ласкова и заботлива, всегда стараюсь удивить мужчину, всегда готова увидеться, ставлю мужчину на первое место, готова отдавать себя без остатка! Соглашаюсь на любые предложения возлюбленного, даже на рыбалку или охоту согласна! Никогда не отказываю в сексе! Если надо, то откладываю все свои дела ради мужчины, дарю всю свою любовь, открываю душу! Мне кажется, что более внимательной, заботливой, участливой женщины не бывает! Я могу стать идеальной женой! Чего им не хватает?! Я не понимаю..."
Это крик души, стон, вырывающийся из самого сердца, обида, с которой сложно справиться.
Держу пари, многие из вас узнали себя в этой истории.
Как же это происходит?
В Вашей жизни появляется ОН, прекрасный и мужественный... Тот, в кого Вы влюбляетесь с первых встреч. Вы уже мысленно видите ваше совместное будущее, как живете вместе, домашний уют, а вокруг бегает ваш общий малыш. Вы точно знаете, что этот мужчина самый добрый, самый хороший, самый заботливый, он идеально Вам подходит, он – мужчина Вашей мечты. (Ну, или просто Вам очень сильно хочется в это верить...)
Если Он звонит, то Вы готовы отложить все свои дела и поговорить. Вы готовы принять его в любое время суток. Вы очень внимательны, замечая его привычки, торопитесь угодить.
А если Он пропадает на неделю, Вы все равно его ждете, пряча от себя обиду. Он звонит, Вы несетесь к нему на встречу. Оставаясь наедине с собой, Вы прокручиваете в голове все прекрасные моменты ваших встреч, мечтая вновь прожить эту радость.
Если он не выполняет обещаний, Вы все равно его прощаете. А как по-другому? Если любишь, то принимаешь Его любым!
Вы очень хотите сближения, Вам так необходима душевная близость, и Вы рассказываете ему о самом сокровенном, в ответ ожидая такой же откровенности. Но вот, почему-то, Он остается нем.
Зайдя в магазин, Вы непременно заглядываете в мужской отдел, присматривая вещи, которые подошли бы Вашему возлюбленному. Покупаете приглянувшееся, дарите, ведь это так приятно видеть улыбку и радость на лице того, кого Вы так сильно любите! Только вот в ответ получаете цветы лишь на 8 марта или 14 февраля, а подарки строго на день рождения. "Может быть, у него сейчас сложная финансовая ситуация", – оправдываете Вы его.
Если намечается свидание у Вас дома, то Вы готовы провести половину дня на кухня, приготавливая самые любимые его блюда. Так хочется удивить любимого, чтобы Он оценил Вас, как прекрасную хозяйку.
Вы продолжаете заботиться о нем, поддерживать его во всех начинаниях, всегда внимательны, участливы, сопереживаете его невзгодам.
А внутри ждете, что вот теперь, наконец, все сложиться, потому что встретили настоящего мужчину, который будет предан Вам, будет любить, заботиться о Вас, с которым Вы проведете остаток жизни.
Разочарование и боль наступают спустя некоторое время, когда мужчина просто исчезает, впрочем, как и другие до него. Без объяснений и без извинений.
Остается лишь ощущение, что опять не оценили, лишь использовали, мир все так же жесток.
И приходится вновь собирать себя по кусочкам, оплакивая свою несчастную женскую судьбу.
Если Ваша личная жизнь не складывается так же, как у моей клиентки, и Вы узнали себя хотя бы в одном из эпизодов этой истории, значит, пришло время разобраться в причинах того, что с Вами происходит.
Давайте уясним одну вещь, что женская природа существенно отличается от мужской.
С самого рождения женщина воспитывается как будущая жена, хранительница очага, мама, спутница, супруга. Девочек готовят к правильной, целомудренной жизни, где мужчина должен быть на первом месте, секс должен происходить только по любви, а жертва ради любимого считается не только нормой, но и тем, к чему надо непременно стремиться, предметом гордости.
И идут эти хорошие и правильные девочки во взрослую жизнь, будучи глубоко убежденными, что они сами не так уж и важны, их желаниями можно пренебречь, вот только: "был бы милый рядом, а я как-нибудь стерплю...".
В психологии даже специальное название для подобного феномена "КОМПЛЕКС ХОРОШЕЙ ДЕВОЧКИ"
Я всегда испытываю печаль, встречая у себя на консультации очередную "ХОРОШУЮ ДЕВОЧКУ" за тридцать, для которой счастье в личной жизни остается недостижимой мечтой.
Расскажу Вам об основных чертах женщин, которым присущ комплекс хорошей девочки:
- Эмоциональная неуравновешенность и нестабильная самооценка, ведь, как она считает, ей не за что любить себя безусловно, и просто так.
- Желание угодить и понравиться всем окружающим, даже посторонним людям.
- Стремление соответствовать нормам и требованиям: не капризничать в детском саду, хорошо учиться в школе, поступить в указанный институт, выйти замуж, желательно за того, кого одобрят родители и знакомые.
- Радость за успехи окружающих, положительная оценка любых действий.
- Неумение говорить "нет".
- Ее всегда все устраивает.
- Боязнь критики и плохой оценки.
- Она, не умеет показывать свое неудовольствие, боясь огорчить окружающих.
- Она не умеет принимать комплименты и заботу, усматривая везде скрытый подвох.
- Злость, раздражение, агрессия-табу для "хорошей девочки".
- Если же отрицательные эмоции вышли наружу, самообвинениям не будет конца.
- Принятие на себя вины за неудачи других. Вообще все плохое, что происходит вокруг, только по ее вине.
А если уж быть совсем честной и говорить научным языком, то это не просто комплекс, а самый настоящий невроз, от которого хорошо бы исцелиться. И вот Вам мои первичные рекомендации:
- Повышайте самооценку! Невозможно стать счастливой, не ощущая собственную ценность.
- Перестаньте стремиться всем угождать. Люди очень разные, невозможно понравиться всем. Главное, чтобы Вы нравились себе, независимо от внешних оценок.
- Отделите себя от окружающих. Поставьте свои желания и потребности на первый план. Выбирайте в друзья и партнеры только тех, чьи жизненные цели совпадают с Вашими.
- Разрешите проявлять себя даже с негативной стороны. Гнев, обида, злость – вполне естественные спутники человека. Нормально переживать и проявлять негативные эмоции. И ненормально стараться сохранять отношения с теми, кто не принимает Вас в подобных состояниях!
- Примите свое несовершенство, свои недостатки. Потому что на проверку оказывается так, что любить идеального человека очень сложно, гораздо приятнее быть рядом с земной, уверенной в себе, искренней, самодостаточной и спонтанной женщиной.
Микаэла Габидуллина, психолог.